Séance de sophrologie
Offrez-vous une séance de sophrologie relaxante chez My Little Pause Bien-être près de Challans. Obtenez plus d’informations en me contactant au
Les bienfaits mentaux et physiques de la sophrologie
La sophrologie unit le corps et l'esprit en activant vos capacités pour favoriser l'harmonie intérieure.
Elle met en avant l'auto-écoute et métamorphose l'interaction avec l'environnement, offrant une nouvelle perspective sur le quotidien.
Ouverte à tous, sans prérequis spéciaux, elle encourage le développement personnel et professionnel, en s'attaquant à des problématiques comme le stress, l'anxiété et le manque de confiance en soi. En tant que sophrologue chevronnée, je propose des sessions personnalisées pour tous, en cabinet à Touvois ou à domicile. Je me déplace dans les villes suivantes : Legé, Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Aizenay, Machecoul, Montaigu, ainsi qu'entre Nantes et La Roche-sur-Yon.
Je propose aussi des massages de bien-être pour ceux qui souhaitent se détendre.
Gérez le stress et l'anxiété grâce à mes séances de sophrologie près de Challans.
- Séance de sophrologie
- Coaching en développement personnel
- Cours de yoga du rire
- Massage bien-être
- Soin énergétiques
- Soins karmiques
- Expérience
- Écoute
- Bienveillance
Challans
Séances de sophrologie à domicile ou en entreprise près de Challans
Attentive aux besoins individuels et experte en techniques de relaxation, je propose des séances de sophrologie personnalisées, réalisables à domicile ou au sein de votre entreprise. Je me déplace à Challans, Legé, Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Aizenay et dans les environs.
Ces séances sont conçues pour permettre à tout un chacun de maîtriser le stress et les émotions, renforcer la confiance en soi, booster la motivation, exploiter son potentiel et améliorer la qualité du sommeil.
Mes prestations comprennent également les soins énergétiques, les soins karmiques et le yoga du rire.
Dans le cadre de mon intervention pour les groupes, j'anime des ateliers collectifs de sophrologie à l'année à l'Association Multi-Activités de Bouin. Cours à la salle de l'Estran à Bouin (hors vacances scolaires) : Vendredi de 9h30 à 10h15
Séance individuelle en cabinet ou en visio (Adulte, 1h) : 60 €
Séance individuelle à domicile : sur demande
Séances de groupe : sur demande
Séance en entreprise : sur devis
Je peux organiser des séances de sophrologie pour les particuliers et les entreprises.
