Plus de 5 ans d’expérience
Accordez-vous une pause
Praticienne bien-être à Touvois.
Sophrologue et coach en bien-être près de Challans
My Little Pause Bien-être est un cabinet de sophrologie accueillant ceux qui souhaitent s’épanouir physiquement et mentalement. Je vous aide à trouver un sens à votre vie à travers mes séances de coaching.
Votre sophrologue et coach en bien-être près de Challans
Je vous accueille chez My Little Pause Bien-être à Touvois, près de Challans, dans une ambiance totalement zen. Je propose des séances personnalisées de sophrologie et de massages pour renforcer votre bien-être physique et mental.
Spécialisée en médecine alternative, je propose également du coaching, du yoga du rire, des soins énergétiques et des soins karmiques. Je peux aussi intervenir à Legé, Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Aizenay, Machecoul, Montaigu, ainsi qu'entre Nantes et La Roche-sur-Yon.
Mon parcours de formation inclut un diplôme de sophrologue de l’école de Somatothérapies et de Sophrologie Appliquées de Tours (2018), ainsi que d'autres certifications.
Mes séances de sophrologie visent à renforcer votre bien-être physique et mental.
Mes atouts
En tant que sophrologue expérimentée, je me distingue par mes compétences et mes qualités :
Je dispose de plus de 5 ans d’expérience.
J’accorde une écoute attentive à tous mes clients.
Pour votre épanouissement, je vous offre des conseils bienveillants.
Vers un bien-être holistique
Je suis spécialisée en diverses techniques de massage et suis titulaire d'un diplôme de coaching professionnel de l’Institut de coaching international obtenu en 2022.
En 2019, j'ai également obtenu un certificat d’animatrice de yoga du rire à l’Institut français du yoga du rire et rire-santé. En tant que membre du Syndicat des Sophrologues indépendants, je m'engage à respecter leur code de déontologie et à vous accompagner vers le bien-être à chaque étape de votre vie. De plus, je suis profondément attaché à des valeurs fondamentales qui guident toutes mes actions.
Pour rester informé de mes dernières actualités, veuillez consulter régulièrement mes mises à jour. Si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter directement. Vous pouvez également découvrir les avis de mes clients.
Je suis une sophrologue et coach diplômée près de Challans.
Mes prestations
Ma mission
Accompagner les personnes en quête d’équilibre physique et émotionnel grâce à la sophrologie, les soins énergétiques, les massages bien-être, le coaching et le yoga du rire.
À travers ma pratique holistique, j’aide depuis 2019 les personnes qui souhaitent (re)trouver l’épanouissement, la joie de vivre ainsi qu’un meilleur équilibre physique, énergétique et
émotionnel.
Des méthodes douces, des conseils en développement personnel et un accompagnement individuel et personnalisé, je saurai répondre à vos attentes en fonction de votre problématique ou de vos envies.
Je vous accueille sur rendez-vous à Touvois, près de Challans, au sein de mon cabinet My Little Pause Bien-être dans une ambiance zen et décontractée.
Actualités
Yoga du rire à Noirmoutier
Deux séances de Yoga du rire se dérouleront à l’espace Happy Zen à Noirmoutier pour se faire du bien et faire le plein de positif pendant les vacances.
Mercredi 24 juillet, Mercredi 7 août 9h30 à 10h30
Lieu : Happy Zen, 28 rue de la Croix Verte 85680 LA GUERINIERE Ile de Noirmoutier.
Des jeux, des exercices enthousiastes et du rire, bonne humeur 100% garantie !
Réservation au 06.62.64.50.47 ou mylittlepausebienetre@outlook.fr Tarif : 15€ / personne.
Je serai présente au marché artisanal pour vous présenter mon activité et vous proposer un massage assis.
Des concerts sont prévus à partir de 20h, alors venez nous rejoindre !
Vendredi 19 juillet de 17h à 20h30 Stade de foot à Paulx (44).
Pour rester en forme toute l’année et augmenter votre énergie positive, participez à des séances de yoga du rire hebdomadaires.
Rejoignez-nous tous les lundis à 19h et/ou tous les vendredis à 10h30 à la salle de l’Estran à Bouin (Vendée) pour évacuer les tensions et faire le plein de positif.
La nouvelle saison 2024/2025 redémarre le lundi 9 septembre.
Bonne humeur 100% garantie !
Portes ouvertes du lundi 9 au vendredi 20 septembre Une séance à la date de votre choix est offerte durant les portes ouvertes pour venir tester alors n’hésitez pas à me contacter pour en bénéficier !
Pour plus d’information concernant les inscriptions, vous pouvez me contacter au 06.62.64.50.47 ou mylittlepausebienetre@outlook.fr
Pour vous ressourcer et apprendre à lâcher prise, participez à des séances collectives de sophrologie.
Rejoignez-nous chaque semaine le vendredi à 9h30 à la salle de l’Estran à Bouin (Vendée) pour atteindre un état de bien-être et d’harmonie entre votre corps et votre esprit.
La nouvelle saison 2024/2025 redémarre le vendredi 13 septembre.
Portes ouvertes les vendredis 13 et 20 septembre.
Une séance à la date de votre choix est offerte durant les portes ouvertes pour venir tester alors n’hésitez pas à me contacter pour en bénéficier !
Pour plus d’information concernant les inscriptions, vous pouvez me contacter au 06.62.64.50.47 ou mylittlepausebienetre@outlook.fr